Audio yogawana

Com cuidado, aproxime-se da cama. Coloque suavemente a sua mão sobre o coração da pessoa. Sem movimentos bruscos. Sem pressa. Apenas sinta o ritmo da respiração e mantenha sua própria mente calma. Então, bem baixinho, quase como um sussurro, chame pelo nome da pessoa. Diga algo assim: Você está son…

Com cuidado, aproxime-se da cama. Coloque suavemente a sua mão sobre o coração da pessoa. Sem movimentos bruscos. Sem pressa. Apenas sinta o ritmo da respiração e mantenha sua própria mente calma. Então, bem baixinho, quase como um sussurro, chame pelo nome da pessoa. Diga algo assim: Você está sonhando… pode responder… você está sonhando. Repita isso com suavidade, como se estivesse guiando alguém dentro de um sonho. Depois faça a pergunta que deseja saber: