Audio yogawana

Algumas tradições dizem que essa luz representa proteção e equilíbrio. Quando a mente estiver calma, imagine que você está flutuando lentamente acima do lugar onde está deitado. Não force nada. Muitas pessoas dizem que o segredo é apenas observar as sensações e permitir que a mente explore livremen…

Algumas tradições dizem que essa luz representa proteção e equilíbrio. Quando a mente estiver calma, imagine que você está flutuando lentamente acima do lugar onde está deitado. Não force nada. Muitas pessoas dizem que o segredo é apenas observar as sensações e permitir que a mente explore livremente. Talvez seja imaginação… talvez seja apenas um exercício profundo de consciência. Mas, para muitos buscadores espirituais, essa experiência pode trazer reflexões e autoconhecimento.