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C’est une excellente question. Les vacances à la montagne ont plusieurs fonctions, à la fois pratiques, physiques et psychologiques. 1. Se reposer et changer d’environnement La montagne offre un cadre très différent du quotidien urbain : air plus pur, moins de bruit, paysages naturels et contrastés. Ce changement de contexte aide souvent à réduire le stress et à rompre avec les routines habituelles. Beaucoup de personnes utilisent ces séjours comme une forme de récupération mentale. 2. L’act