Audio yogawana

Tu te réveilles… mais cette fois, il n’y a absolument aucune lumière, et tu vas rester dans ce noir total pendant 7 jours. 🌑 Jour 1 Au début, ton cerveau pense que c’est juste la nuit. Tes yeux cherchent la moindre lueur, une fenêtre, un écran, quelque chose… mais il n’y a rien. Le silence est lou…

Tu te réveilles… mais cette fois, il n’y a absolument aucune lumière, et tu vas rester dans ce noir total pendant 7 jours. 🌑 Jour 1 Au début, ton cerveau pense que c’est juste la nuit. Tes yeux cherchent la moindre lueur, une fenêtre, un écran, quelque chose… mais il n’y a rien. Le silence est lourd. Le noir est épais. Au bout de quelques heures, ton cerveau commence déjà à se dérégler, car il utilise normalement la lumière pour savoir quand dormir et quand rester éveillé. Ton horloge interne