Text a veu Agents Música Paraula a text Clon de veu Voice Design Marketplace Més
Personal

Entrenador de l'AI fins al final

El vostre gestor d' atac personal de la IA que crea plans de treball personalitzat, segueix el vostre progrés, proporciona correccions de forma i motiva a assolir els objectius de la salut. Obtenir un instructor de veu en temps real durant els treballs, orientació nutricional, i un pla d' entrenament adaptatiu que evoluciona amb el nivell d' alineació.

Nivells de treball personalitzats Seguiment del progrés Entrenador de veu en directe Plans de nutrició Aqüència de l'objectiu
Prova a aquest agent lliure API Docs

Entrenador de l'AI fins al final

Engega aquest agent

Característiques del entrenador

La forma d' atac professional és alimentat per la tecnologia de veu de l'AI

Guid Workouts

Les rutines de veu amb noms d'exercicis, càrrecs, descans, períodes i signes de forma. Les mans lliures mentre es fa exercici.

Routines personalitzades

Funcionar-se a les vostres objectius, equips, nivell d'alineació, i temps disponible. Inici, gimnàs, o a l'aire lliure.

Orientació de l' acceleració

Consell de proves basats en nutrició: macros, idees de menjar, treball pre/posto nutrició, i recomanacions dietàries.

Seguiment del progrés

Cerca treballs, registres personals, marques de consistència i canvis de composició corporal al llarg del temps.

Motivació i capacitat de compte

La veu que empeny a través de problemes difícils, celebra relacions públiques, i et manté consistent fins i tot en dies mandrosos.

Primer de seguretat

Senyals de formulari per a prevenir les ferides, els recordatoris calents i freds i exercici de modificacions per a limitacions.

Una sessió d' entrenadors experimentats

Mostra la sessió de treball amb orientació de veu en temps real i motivació

Tinc 20 minuts i sóc a casa sense equip.

Anem a fer un circuit assassí de 20 minuts, farem 4 bales de 5 exercicis, 40 segons, descansarem 20 segons.

Preparats!

Arrodonit 1! Primer exercici: flexions. Mantingueu el vostre nucli ajustat, ple de moviment. Si us cal, deixeu- lo anar als genolls no vergonya en modificacions! 40 segons començant... ara! Anem, forma forta, ho heu aconseguit!

Escolliu la vostra entrenadora

Trieu una veu motivada que us manté engogit durant els treballs

Global Voices

Adam

Male

Energètica, motivant la veu dels entrenadors

Nicole

Female

Intencionant, veu de trenat

Michael

Male

Codificació autoriva, presència d' entrenadora disciplinada

Els millors models

Kokoro

Free

Lightweight 82M parameter model delivering studio-quality speech with blazing-fast inference.

Fast 5/5

instruccions ràpides i clares durant els treballs actius

Chatterbox

Premium

State-of-the-art zero-shot voice cloning with emotion control from Resemble AI.

Medium 5/5

Eergetic, lliurament emocional per a la motivació màxima

Bark

Standard

Transformer-based text-to-audio model that generates realistic speech, music, and sound effects.

Slow 4/5

Entrenador d'exprés amb admiració entusiasta

Inicieu el vostre Journey

Establiu el vostre entrenador de l'AI i comenceu a entrenar- lo a mida

1

Estableix el vostre objectiu

Digueu-li a l'entrenador els vostres objectius d'encaix: pèrdua de pes, edifici muscular, resistència, flexibilitat o salut general.

2

Descriu la configuració

Especifica l' equip disponible (o cap), lloc de treball (casa, gimnàs, sortida), i quant temps teniu.

3

Aconsegueix el vostre treball

Rebeu un treball personalitzat amb instruccions de veu-guides, recomptes i encoratjacions en temps real.

4

& Millora de la peça

Registra els treballs completats, segueix endavant cap als objectius, i fes-se més difícil progressivament mentre millores.

Programes d' entrenament

Pesos pèrdua

Funcionaments HIIT i seguiment de calorie per pèrdua de greix

Edifici MuscleCity name (optional, probably does not need a translation)

Programas d'entrenament de sobrecàrrega de força progressius

Finalurance

Corrent, arrugant i condició de cardio

Flexibilitat

Yoga, estirant-se i rutina de mobilitat

Seguiment de la salut global

Absions de treball

  • • conjunts de peces, reps i progrés de pes
  • • Controla les zones de taxa de cor durant el cardio
  • • calcula les calories cremades per sessió
  • • Analitza la freqüència de treball i la consistència
  • • Identifica els desequilibris de força

Orientació de l' acceleració

  • • Macro seguiment (protein, carbs, greix)
  • • planning i suggeriments de la recepta
  • • recordatori de l' Hydra i el seguiment
  • • recomanacions suplementaris
  • • temps pre/post- meta- treballut

Integració utilitzable

Sincronitzeu dades des dels vostres dispositius d' atac per a coneixement de salut global:

  • Apple Watch
  • Fitbit@ label: listbox KDE distribution method
  • GarminCity name (optional, probably does not need a translation)
  • WhoopCity name (optional, probably does not need a translation)
  • L'Anell de la nostra lluna
  • Samsung salutCity name (optional, probably does not need a translation)
  • StravaCity name (optional, probably does not need a translation)
  • MyFinessPal
  • Col· lapse de GoogleQuery

Preguntes més freqüents

Preguntes comunes sobre la nostra IA Festància i entrenadora de Béness

Sí, digueu- li a l' entrenadora el nivell d' alineació (Béner, intermedi, avançat) i ajusta la selecció d' exercicis, rep compta, descansa períodes i intensitat adequadament. També proporciona modificacions dins de cada treball.

Per descomptat, l'entrenador té rutines extensives que requereixen un equip zero. També pot incorporar elements domèstics comuns (bun cotxe, ampolles d' aigua, tovalloles) per afegir varietats.

Sí, aquest és el cas d'ús principal. L'entrenador anuncia exercicis, reps, períodes de descans, i proporciona l' ordre de sortida de forma tot per veu, de manera que les mans es mantinguin lliures per a l'exercici.

Sí, l'entrenador proporciona orientació nutricional de proves: la calorie i els objectius de macro, el temps de menjar al voltant de la feina, la sírhidratació i els suggeriments de menjar. No és una substitució per a una dieta registrada per a les condicions mèdiques.

Sí. Descriviu la vostra planificació setmanal i l'entrenador crea un pla equilibrat amb una divisió de grups musculars apropiades, dies de descans i sobrecàrrega progressista construïts.

L' entrenador proporciona modificacions i alternatives per a limitacions comunes. De tota manera, sempre consulteu un professional mèdic abans d' iniciar qualsevol programa d' exercici amb lesions o condicions existents.

L'entrenador proporciona els objectius i el temps. Combinats amb el micròfon ST, pot escoltar que es compta en veu alta i respon en conseqüència. El recompte basat en la càmera requereix integració addicional.

Sí, l'entrenador guia ioga, estirant rutins, treballar de mobilitat, i seqüències de cobertura freda amb transpetes d'alè i mantenir temps.

Digues-li a l'entrenador quin equip està disponible (barbell, mutbells, màquines, cables) i crea rutins específics de gimnàs amb una selecció d'exercici i programació adequada.

L'entrenador utilitza una llengua encoratjadora, celebra les fites, proporciona un reforçament positiu durant els conjunts difícils, i segueix les marques de consistència. En els dies quan la motivació és baixa, suggereix més curta treballar per mantenir l' hàbit.

Sí. L'entrenador guia l' interval d'entrenament, el tempo s' executa, progressa i les sessions d' HIIT cardio amb intervals de temps i orientació de ritme.

Sí. Signa' t gratuïtament i aconsegueix 50 crèdits per a les sessions de treball guiades. Els models lliures com Canoner i MeloTTS també funcionen per a entrenadora bàsica sense cost de crèdit.
5.0/5 (1)

A punt per transformar la teva complexitat?

Comença a treballar amb el vostre entrenador d'adaptadors I aconseguir que els vostres objectius de salut siguin més ràpids

Signa lliure Constructor d' agent