લખાણને બોલવામાંName એજન્ટો સંગીત બોલવાથી લખાણName અવાજ ક્લોનિંગ Voice Design Marketplace વધુ
Personal

AI ફિટનેસ & વેલનેસ કોચ

તમારો અંગત AI ફિટનેસ ટ્રેનર કે જે વૈવિધ્યપૂર્ણ વર્કઆઉટ યોજનાઓ બનાવે છે, તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરે છે, ફોર્મ સુધારાઓ પૂરી પાડે છે, અને તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે તમને પ્રોત્સાહિત કરે છે. વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન વાસ્તવિક-સમયનો અવાજ કોચિંગ મેળવો, પોષણ માર્ગદર્શન, અને અનુરૂપ તાલીમ યોજનાઓ કે જે તમારા ફિટનેસ સ્તર સાથે વિકસે છે.

વૈવિધ્યપૂર્ણ તાલીમો પ્રગતિ ટ્રેકિંગ જીવંત અવાજ તાલીમ પોષણ યોજનાઓ લક્ષ્ય પ્રાપ્તિ
આ એજન્ટને મફતમાં પ્રયત્ન કરો API દસ્તાવેજો

AI Fitness & Wellness Coach

આ એજન્ટને શરૂ કરો

કોચિંગ લક્ષણો

એઆઈ વોઇસ ટેકનોલોજી દ્વારા વ્યાવસાયિક ફિટનેસ તાલીમ

Guided Workouts

વર્કઆઉટ નામો, પુનરાવર્તન ગણતરી, વિરામ સમયગાળા, અને ફોર્મ ક્યુઝ સાથે અવાજ-આધારિત વર્કઆઉટ રૂટિન. જ્યારે તમે વર્કઆઉટ કરો ત્યારે હાથ મુક્ત.

Custom Routines

Workouts tailored to your goals, equipment, fitness level, and available time. Home, gym, or outdoor.

Nutrition Guidance

Evidence-based nutrition advice: macros, meal ideas, pre/post workout nutrition, and dietary recommendations.

Progress Tracking

Track workouts, personal records, consistency streaks, and body composition changes over time.

Motivation & Accountability

Encouraging voice that pushes you through tough sets, celebrates PRs, and keeps you consistent even on lazy days.

Safety First

Form cues to prevent injury, warm-up and cool-down reminders, and exercise modifications for limitations.

કોચિંગ સત્રનો અનુભવ કરો

નમૂના વર્કઆઉટ સત્ર વાસ્તવિક સમય અવાજ માર્ગદર્શન અને પ્રેરણા સાથે

I have 20 minutes and I'm at home with no equipment. Can you give me a workout?

ચાલો ૨૦- મિનિટનું શરીર વજનનું સર્કિટ કરીએ! આપણે ૪ રાઉન્ડમાં ૫ કસરતો કરીશું, ૪૦ સેકન્ડ કામ, ૨૦ સેકન્ડ આરામ. ઝડપી ગરમ થવાથી શરૂઆત કરીએ: ૩૦ સેકન્ડ જમ્પિંગ જેક અને ૩૦ સેકન્ડ હાથના વક્રો. તૈયાર છો? ચાલો શરૂ કરીએ!

Ready!

રાઉન્ડ ૧! પહેલી કસરત: પુશ-અપ્સ. તમારી કોર મજબૂત રાખો, ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણી. જો જરૂરી હોય તો, તમારા ઘૂંટણ પર પડો - ફેરફારોમાં કોઈ શરમ નથી! ૪૦ સેકન્ડો શરૂ થાય છે... હવે! ચાલો, મજબૂત સ્વરૂપ, તમને આ મળી ગયું!

તમારો કોચ પસંદ કરો

પ્રેરણાદાયક અવાજને પસંદ કરો કે જે તમને વર્કઆઉટ દરમિયાન ઊર્જાવાન રાખે છે

ટોચના અવાજો

Adam

Male

Energetic, motivating coach voice

Nicole

Female

Encouraging, upbeat trainer voice

Michael

Male

Authoritative, disciplined coach presence

શ્રેષ્ઠ મોડેલો

Kokoro

Free

Lightweight 82M parameter model delivering studio-quality speech with blazing-fast inference.

Fast 5/5

Fast, clear instructions during active workouts

Chatterbox

Premium

State-of-the-art zero-shot voice cloning with emotion control from Resemble AI.

Medium 5/5

Energetic, emotional delivery for maximum motivation

Bark

Standard

Transformer-based text-to-audio model that generates realistic speech, music, and sound effects.

Slow 4/5

Expressive coaching with enthusiastic exclamations

તમારી ફિટનેસ યાત્રા શરૂ કરો

તમારા AI કોચને સુયોજિત કરો અને વ્યક્તિગત તાલીમ શરૂ કરો

1

Set Your Goals

Tell the coach your fitness goals: weight loss, muscle building, endurance, flexibility, or general health.

2

Describe Your Setup

Specify available equipment (or none), workout location (home, gym, outdoor), and how much time you have.

3

Get Your Workout

Receive a customized workout with voice-guided instructions, rep counts, and real-time encouragement.

4

Track & Improve

Log completed workouts, track progress toward goals, and get progressively harder routines as you improve.

તાલીમ કાર્યક્રમો

વજન ઘટાડો

HIIT workouts and calorie tracking for fat loss

મસલ બિલ્ડીંગ

પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ શક્તિ તાલીમ કાર્યક્રમો

ટકાઉપણું

દોડવું, સાયકલિંગ અને કાર્ડિયો કન્ડિશનિંગ

લવચીકતા

યોગ, સ્ટ્રેચિંગ અને મોબિલિટી રૂટિન

વિસ્તૃત સ્વાસ્થ્ય ટ્રેકિંગ

વર્કઆઉટ વિશ્લેષણ

  • • ટ્રેક સેટ્સ, પુનરાવર્તનો, અને વજન પ્રગતિ
  • • કાર્ડિયો દરમિયાન હૃદય દર વિસ્તારોનું નિરીક્ષણ કરો
  • • સત્ર દીઠ બળી ગયેલ કેલરીની ગણતરી કરો
  • • વર્કઆઉટ આવૃત્તિ અને સુસંગતતાનું વિશ્લેષણ કરો
  • • મજબૂત અસંતુલનને ઓળખો

પોષણ માર્ગદર્શન

  • & bull; મેક્રો ટ્રેકિંગ (પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી)
  • • ભોજનની યોજના અને રેસીપી સૂચનો
  • • હાઇડ્રેશન યાદ અપાવનારાઓ અને ટ્રેકિંગ
  • • વધારાની ભલામણો
  • • પ્રી/પોસ્ટ-વર્કઆઉટ પોષણ સમય

પહેરી શકાય તેવું એકીકરણ

વિસ્તૃત સ્વાસ્થ્ય જાણકારી માટે તમારા ફિટનેસ ઉપકરણોમાંથી માહિતીને સુમેળ કરો:

  • એપલ ઘડિયાળ
  • ફિટબીટ
  • ગાર્મિન
  • હુપ
  • ઓરા રિંગ
  • Samsung સ્વાસ્થ્ય
  • સ્ટ્રાવા
  • માઇફિટનેસપાલ
  • ગુગલ ફિટ

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

અમારા AI ફિટનેસ & વેલનેસ કોચ વિશે સામાન્ય પ્રશ્નો

હા. કોચને તમારું ફિટનેસ સ્તર (શરુઆત કરનાર, મધ્યમ, અદ્યતન) કહો અને તે વર્કઆઉટ પસંદગી, પુનરાવર્તન ગણતરી, વિરામ સમયગાળા અને તીવ્રતા અનુસાર સુયોજિત કરે છે. તે દરેક વર્કઆઉટની અંદર સુધારાઓ પણ પૂરા પાડે છે.

ખરેખર. આ કોચમાં વિસ્તૃત શરીર વજન વર્કઆઉટ રૂટિન છે જેને શૂન્ય સાધનોની જરૂર પડે છે. તેમાં સામાન્ય ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ (ચેર, પાણીની બોટલ, ટુવાલ) પણ સામેલ કરી શકાય છે જેથી વિવિધતા વધારી શકાય.

હા. આ પ્રાથમિક ઉપયોગનો કિસ્સો છે. કોચ કસરતોની જાહેરાત કરે છે, પુનરાવર્તનોની ગણતરી કરે છે, આરામના સમયગાળાને સમય આપે છે, અને ફોર્મ સૂચનો પૂરા પાડે છે - બધા અવાજ દ્વારા જેથી તમારા હાથ કસરત માટે મુક્ત રહે.

હા, કોચ પુરાવા આધારિત પોષણ માર્ગદર્શન પૂરું પાડે છે: કેલરી અને મેક્રો લક્ષ્યો, વર્કઆઉટ્સની આસપાસ ભોજનનો સમય, હાઇડ્રેશન અને ખાદ્ય સૂચનો.

હા. તમારા સાપ્તાહિક કાર્યક્રમનું વર્ણન કરો અને કોચ યોગ્ય સ્નાયુ જૂથ વિભાજન, વિરામ દિવસો અને પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ સાથે સંતુલિત યોજના બનાવે છે.

The coach provides modifications and alternatives for common limitations. However, always consult a medical professional before starting any exercise program with existing injuries or conditions.

The coach provides rep targets and timing. Combined with the STT microphone, it can hear you count reps aloud and respond accordingly. Camera-based rep counting requires additional integration.

Yes. The coach guides yoga flows, stretching routines, mobility work, and cool-down sequences with breath cues and hold times.

Yes. Tell the coach what equipment is available (barbell, dumbbells, machines, cables) and it creates gym-specific routines with proper exercise selection and programming.

The coach uses encouraging language, celebrates milestones, provides positive reinforcement during tough sets, and tracks consistency streaks. On days when motivation is low, it suggests shorter workouts to maintain the habit.

હા, કોચ ઇન્ટરવલ ટ્રેનિંગ, ટેમ્પો રન, કોચ-ટુ-5K પ્રગતિ અને ટાઇમિંગ ઇન્ટરવલ્સ અને પેસ ગાઇડન્સ સાથે હાઇઇટ કાર્ડિયો સેશન્સનું માર્ગદર્શન કરે છે.

હા. મફત નોંધણી કરો અને માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ સત્રો માટે 50 ક્રેડિટ્સ મેળવો. Piper અને MeloTTS જેવા મફત મોડેલો પણ ક્રેડિટ ખર્ચ વગર મૂળભૂત કોચિંગ માટે કામ કરે છે.
5.0/5 (1)

તમારી ફિટનેસને બદલવા માટે તૈયાર છો?

તમારા AI ફિટનેસ કોચ સાથે કામ કરવાનું શરૂ કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્યના લક્ષ્યો ઝડપથી પ્રાપ્ત કરો

મફત નોંધણી કરો એજન્ટ બિલ્ડર