Personal

Dhèwèké uga dadi pelatih bal-balan.

Pelatih fitness AI pribadi sampeyan sing nggawe rencana latihan sing disesuaikan, nglacak kemajuan sampeyan, nawakake perbaikan formulir, lan ngmotivasi sampeyan kanggo nggayuh tujuan kesehatan sampeyan. Njupuk pelatihan swara real-time nalika latihan, pedoman nutrisi, lan rencana pelatihan adaptatif sing berkembang karo tingkat fitness sampeyan.

Latihan Custom Kegiatan Live Voice Coaching Nutrisi Objektif

Dhèwèké uga dadi pelatih bal-balan.

Larapake Agénsi

Fitur pelatih

Latihan fitness profesional kang didhukung déning teknologi swara AI

Latihan Guided

Routine latihan kang dipandu déning swara karo jeneng latihan, jumlah rep, wektu istirahat, lan cues wangun. Hands-free nalika sampeyan latihan.

Routiné dhewe

Latihan sing disesuaikan karo tujuan, peralatan, tingkat fitness, lan wektu sing kasedhiya. Home, gym, utawa outdoor.

Kabupatèn Pangandaran

Akèh-akèhé panganan iki digawé saka bahan-bahan alami, kaya ta kacang-kacangan, kacang-kacangan, lan woh-wohan.

Kegiatan

Saliyané iku, dhèwèké uga dadi panulis, penyanyi, lan komponis.

Motivasi & Akuntabilitas

Saliyané iku, uga bisa digunakaké kanggo nyambut gawe, nyambut gawe ing omah, lan nyambut gawe ing kantor.

Keamanan Kapisan

Saliyané iku uga bisa digunakaké kanggo ngukur suhu, tekanan, lan kacepetan angin.

ExperienceaCoaching Session

Sample workout session with real-time voice guidance and motivation

Aku duwe 20 menit lan aku ana ing omah tanpa peralatan. Apa sampeyan bisa menehi aku latihan?

Ayo gawé sirkuit bobot awak 20 menit! Kita bakal gawé4rong5latihan, 40 detik kerja, 20 detik istirahat. Mulai karo pemanasan cepet: 30 detik jumping jacks lan 30 detik lingkaran lengan. Siap? Ayo!

Siap!

Babak 1! Olahraga pisanan: push- ups. Jaga inti awakmu kenceng, jangkauan gerakan lengkap. Yen sampeyan butuh, pindhah menyang lututmu — ora ana rasa malu ing modifikasi! 40 detik wiwitan... saiki! Ayo, bentuk kang kuat, sampeyan bisa!

Pilih pelatihmu

Pilih swara motivasional kang bakal njaga energimu nalika latihan

Suara Top

Adam

Male

Dhèwèké iku juru main bal-balan.

Nicole

Female

Pratélan juru main bal-balan Indonésia

Michael

Male

Dhèwèké iku juru main bal-balan profésional.

Model paling apik

Kokoro

Free

Lightweight 82M parameter model delivering studio-quality speech with blazing-fast inference.

Fast 5/5

Instruksi cepet lan jelas nalika latihan aktif

Chatterbox

Premium

State-of-the-art zero-shot voice cloning with emotion control from Resemble AI.

Medium 5/5

Energic, emosional pangiriman kanggo maksimal motivasi

Bark

Standard

Transformer-based text-to-audio model that generates realistic speech, music, and sound effects.

Slow 4/5

Dhèwèké misuwur amarga karya-karyané ing babagan animasi.

Miwiti perjalanan fitnessmu

Ngrancang pelatih AI lan wiwiti latihan pribadi

1

Tetepke tujuanmu

Kegiatan-kegiatan ingkang dipunlaksanakaken wonten ing sekolah punika kados ta: olahraga, musik, seni, lan liya-liyané.

2

Nyathet konfigurasi sampeyan

Kajaba iku, uga bisa dipérang dadi jinis-jinis, kaya ta: wangun, ukuran, warna, lan liya-liyané.

3

Get Your Workout

Dhèwèké misuwur amarga karya-karyané ing babagan filsafat, sastra, lan teologi.

4

Track & Optimize

Sawisé ngrampungaké tugas-tugasé, dhèwèké terus-terusan ngrampungaké tugas-tugas liyane.

Program Latihan

Kekurangan bobot

Dhèwèké misuwur amarga karya-karyané ing babagan kedokteran.

Kabupatèn Musi Rawas

Dhèwèké dadi juru main bal-balan profésional.

Endurance

Lari, sepeda, lan kondisioner kardio

Flexibility

Yoga, stretching, lan mobilitas rutin

Pelacakan Kaséhatan Komprehensif

Analisis latihan

  • • Track sets, reps, and weight progression
  • • Monitoring heart rate zones during cardio
  • • Hitung kalori kang dibakar saben sesi
  • • Nganalisa frekuensi latihan lan konsistensi
  • • Identify strength imbalances

Kabupatèn Pangandaran

  • • Macro tracking (protein, carbs, fat)
  • • Meal planning and recipe suggestions
  • • Hydration reminders and tracking
  • • Rekomendasi tambahan
  • • Pre / post-workout nutrisi timing

Integrasi Wearable

Sinkronisasi data saka piranti fitness sampeyan kanggo pangertèn kesehatan komprehensif:

  • Apple Watch
  • Fitbit
  • Garmin
  • Whoop
  • Kabupatèn Indramayu
  • Samsung Health
  • Strava
  • MyFitnessPal
  • Google Fit

Pitakon kang Kadhangkala Ditakoni

Pratélan kutha-kutha ing Walanda Situs resmi

Ya. Nyathet tingkat kaséhatanmu marang pelatih (mula-mula, menengah, maju) lan bakal ngresiki pemilihan latihan, hitungan repetisi, wektu istirahat, lan intensitas. Iki uga bakal nyedhiyani modifikasi ing saben latihan.

Absolutely. The coach has extensive bodyweight workout routines that require zero equipment. It can also incorporate common household items (chairs, water bottles, towels) for added variety.

Ya. Iki ya iku kasus panggunaan utama. Pelatih nyathet latihan, ngitung repetisi, ngitung wektu istirahat, lan nyedhiyani cues formulir — kabeh nganggo swara supaya tanganmu tetep bebas kanggo latihan.

Ya. Coach nawakake bukti-dasar nutrisi panduan: kalori lan makro target, panganan timing ing sekitar latihan, hidrasi, lan saran panganan. Iki ora ganti kanggo dietitian didaftar kanggo kondisi medis.

Ya. Nyathet jadwal mingguan sampeyan lan pelatih bakal nyiptaké rencana sing balansir kanthi grup otot sing cocog, dina istirahat, lan overload progresif sing dibangun ing.

Coach mènèhi modifikasi lan alternatif kanggo watesan umum. Nanging, tansah konsultasi karo profesional medis sadurunge miwiti program latihan apa wae karo cedera utawa kahanan sing ana.

Pelatih nyedhiyani target rep lan timing. Kagabung karo mikrofon STT, bisa krungu sampeyan ngitung rep kanthi swara lan njawab miturut. Ngitung rep kanthi kamera mbutuhaké integrasi tambahan.

Akèh-akèhé gawéan-gawéan iki digawé saka bahan-bahan kaya ta kayu, kayu-kayu, lan bahan-bahan liyane.

Ya. Nyathet manajer apa peralatan kang kasedhiya (barbell, dumbbells, mesin, kabel) lan nggawe rutinitas gym-khusus karo pilihan latihan lan pamrograman sing bener.

Pelatih nggunakaké basa kang nyengkuyung, ngrayakake milestone, mènèhi pangayoman kang positif nalika set-set kang susah, lan nglacak garis-garis konsistensi. Ing dina-dina nalika motivasi kurang, pelatih nyaranake latihan kang luwih cekak kanggo njaga kebiasaan.

Saliyané iku, dhèwèké uga dadi juru main bal-balan, juru main bal-balan, juru main bal-balan lan juru main bal-balan.

Ya. Daftar gratis lan entuk 50 kredit kanggo sesi latihan sing dipandu. Model gratis kaya Piper lan MeloTTS uga kerja kanggo pelatihan dasar tanpa biaya kredit.
5.0/5 (1)

Apa sampeyan wis siap kanggo transformasi fitness?

Miwiti damel kaliyan pelatih fitness AI lan nggayuh tujuan kaséhatan kanthi cepet