Metinden KonuşmayaName Ajanlar. Müzik Konuşmadan MetneName Ses Klonlama Voice Design Marketplace Daha fazla
Personal

AI Fitness & Wellness Coach

Özelleştirilmiş egzersiz planları oluşturan, ilerlemenizi takip eden, form düzeltmeleri sağlayan ve sizi sağlık hedeflerinize ulaşmanız için motive eden kişisel yapay zeka egzersiz antrenörünüz. Egzersiz sırasında gerçek zamanlı sesli koçluk, beslenme rehberliği ve egzersiz seviyesinize göre gelişen adaptif egzersiz planları elde edin.

Özel Eğitmeler İlerleme İzleme Canlı Ses Koçluğu Beslenme Planları Başarı Hedefi
Bu ajanı ücretsiz dene API belgeleri

AI Fitness & Wellness Coach

Bu Aracı Başlat

Koçluk Özellikleri

Yapay zeka ses teknolojisi ile profesyonel fitness eğitimi

Guided Workouts

Egzersiz adları, tekrar sayıları, dinlenme süreleri ve form işaretleriyle ses yönlendirmeli egzersiz rutinleri. Egzersiz yaparken elleriniz serbest.

Custom Routines

Workouts tailored to your goals, equipment, fitness level, and available time. Home, gym, or outdoor.

Nutrition Guidance

Evidence-based nutrition advice: macros, meal ideas, pre/post workout nutrition, and dietary recommendations.

Progress Tracking

Track workouts, personal records, consistency streaks, and body composition changes over time.

Motivation & Accountability

Encouraging voice that pushes you through tough sets, celebrates PRs, and keeps you consistent even on lazy days.

Safety First

Form cues to prevent injury, warm-up and cool-down reminders, and exercise modifications for limitations.

Bir Koçluk Oturumunu Deneyin

Gerçek zamanlı sesli rehberlik ve motivasyonla örnek egzersiz oturumu

I have 20 minutes and I'm at home with no equipment. Can you give me a workout?

20 dakikalık bir vücut ağırlığı turnuvası yapalım! 4 tur 5 egzersiz, 40 saniye çalışma, 20 saniye dinlenme. hızlı bir ısınma ile başlayalım: 30 saniye atlama ve 30 saniye kol daireleri. hazır mısınız?

Hazır!

1. tur! İlk egzersiz: sırt üstü kalkış. Çekirdeğini sıkı tutun, tüm hareket aralığını kullanın. Eğer gerekiyorsa, dizlerinize düşün - değişikliklerden utanmayın! 40 saniye başlıyor... şimdi! Haydi, güçlü form, başardın!

Koçunuzu seçin

Antrenman sırasında sizi enerjik tutan motivasyonlu bir ses seçin

En yüksek ses

Adam

Male

Energetic, motivating coach voice

Nicole

Female

Encouraging, upbeat trainer voice

Michael

Male

Authoritative, disciplined coach presence

En İyi Modeller

Kokoro

Free

Lightweight 82M parameter model delivering studio-quality speech with blazing-fast inference.

Fast 5/5

Fast, clear instructions during active workouts

Chatterbox

Premium

State-of-the-art zero-shot voice cloning with emotion control from Resemble AI.

Medium 5/5

Energetic, emotional delivery for maximum motivation

Bark

Standard

Transformer-based text-to-audio model that generates realistic speech, music, and sound effects.

Slow 4/5

Expressive coaching with enthusiastic exclamations

Fitness yolculuğunuzu başlatın

Yapay zeka koçunuzu ayarlayın ve kişisel eğitime başlayın

1

Set Your Goals

Tell the coach your fitness goals: weight loss, muscle building, endurance, flexibility, or general health.

2

Describe Your Setup

Specify available equipment (or none), workout location (home, gym, outdoor), and how much time you have.

3

Get Your Workout

Receive a customized workout with voice-guided instructions, rep counts, and real-time encouragement.

4

Track & Improve

Log completed workouts, track progress toward goals, and get progressively harder routines as you improve.

Eğitim Programları

Ağırlık kaybı

HIIT workouts and calorie tracking for fat loss

Kas inşası

İlerleme aşırı yük kuvvet antrenman programları

Dayanıklılık

Koşmak, bisiklet sürmek ve kardiyo egzersizleri

Esneklik

Yoga, uzatma ve hareket rutinleri

Kapsamlı Sağlık İzleme

Egzersiz Analizi

  • • Setler, tekrarlar ve ağırlık ilerlemesini takip et
  • • Kardiyo sırasında kalp hızı bölgelerini izler
  • • Seans başına yakılan kalorileri hesapla
  • • Antrenman frekansı ve tutarlılığını analiz et
  • & Bull; Güç dengesizliklerini tanımla

Beslenme rehberi

  • & Bull; Makro izleme (protein, karbonhidrat, yağ)
  • • Yemek planlama ve tarif önerileri
  • • Hidratasyon hatırlatmaları ve takip
  • • Ek öneriler
  • • Antrenman öncesi/sonrası beslenme zamanlaması

Giyilebilir Entegrasyon

Kapsamlı sağlık bilgileri için fitness cihazlarınızdan verileri senkronize edin:

  • Apple Saati
  • Fitbit
  • Garmin.
  • Whoop.
  • Oura Ring
  • Samsung Sağlık
  • Strava
  • MyFitnessPal
  • Google Fit

Sıkça Sorulan Sorular

AI Fitness & Wellness Coach ile ilgili sıkça sorulan sorular

Evet. Koçunuza egzersiz seviyenizi (başlangıç, orta, ileri) söyleyin ve egzersiz seçimi, tekrar sayısını, dinlenme sürelerini ve yoğunluğunu buna göre ayarlayacaktır. Ayrıca her egzersizde değişiklikler sağlar.

Kesinlikle. Koç, sıfır ekipman gerektiren kapsamlı vücut ağırlığı egzersiz rutinlerine sahiptir. Ayrıca, ek çeşitlilik için evde kullanılan eşyaları da içerebilir (koltuklar, su şişeleri, havlular).

Evet, temel kullanım durumu bu. Koç egzersizleri duyurur, tekrarları sayar, dinlenme sürelerini hesaplar ve form sinyalleri verir - hepsi sesle, böylece elleriniz egzersiz için serbest kalır.

Evet, koç kanıtlara dayalı beslenme rehberliği sağlar: kalori ve makro hedefleri, egzersizler arasında yemek zamanlaması, su tüketimi ve gıda önerileri. tıbbi durumlar için kayıtlı bir diyetisyenin yerine geçmez.

Haftalık programınızı açıklayın ve antrenör uygun kas grupları, dinlenme günleri ve ilerleyen aşırı yükleme ile dengeli bir plan oluşturur.

The coach provides modifications and alternatives for common limitations. However, always consult a medical professional before starting any exercise program with existing injuries or conditions.

The coach provides rep targets and timing. Combined with the STT microphone, it can hear you count reps aloud and respond accordingly. Camera-based rep counting requires additional integration.

Yes. The coach guides yoga flows, stretching routines, mobility work, and cool-down sequences with breath cues and hold times.

Yes. Tell the coach what equipment is available (barbell, dumbbells, machines, cables) and it creates gym-specific routines with proper exercise selection and programming.

The coach uses encouraging language, celebrates milestones, provides positive reinforcement during tough sets, and tracks consistency streaks. On days when motivation is low, it suggests shorter workouts to maintain the habit.

Evet, antrenör aralıklı antrenmanlar, tempolu koşular, 5000 metreye kadar ilerleme ve zamanlı aralıklarla HIIT kardiyo seansları ve tempo rehberliği yapıyor.

Evet, ücretsiz kayıt olun ve rehberli egzersiz seansları için 50 kredi alın. Piper ve MeloTTS gibi ücretsiz modelleri de kredi ücreti olmadan temel koçluk için kullanabilirsiniz.
5.0/5 (1)

Fitnessinizi değiştirmeye hazır mısınız?

Yapay zeka fitness koçunuzla çalışmaya başlayın ve sağlık hedeflerinize daha hızlı ulaşın

Ücretsiz Kayıt Ol Agent Yaratıcı