Сонсголыг хуваалцах

pregúntate: ¿Qué me estoy diciendo? Y escríbelo. Porque no puedes cambiar lo que no ves. Ahora viene el siguiente paso. Cuestionar esos pensamientos. Cuando tu mente diga: “No puedo hacerlo” Respóndele: ¿De verdad no puedo… o simplemente no quiero salir de mi zona cómoda? Empieza a romper ese diálogo interno. Porque la persona en la que te conviertes… depende de las conversaciones que tienes contigo mismo.