Let's do four sets of 12 of seated close grip triangle handle remember to straighten out your legs keep straight of your upper body and squeeze your lats while you put your shoulders back for tension in the lats, control every rep
קובץ שמע זה פג תוקף.
קישורי שמע משותפים פגים לאחר 24 שעות. באפשרותך ליצור משלך למטה!
צור AI Audio משלך
צור קריינות מקצועיות עם 20+ מודלים אל-איי חינם לחלוטין, אין צורך להירשם.