ھەمبەھىرلەنگەن ئاۋاز

¡Vamos a medir tu presión arterial! Sigue estos pasitos: Ponte el brazalete: Deslízalo en la parte de arriba de tu brazo. Asegúrate de que el tubito de aire salga hacia abajo, en dirección a tu mano. Deja un espacio de dos dedos (unos 2 o 3 cm) entre el borde del brazalete y el pliegue de tu codo. El tubito debe quedar en la parte de adentro de tu brazo. Apoya el brazo sobre la mesa con la palma de la mano hacia arriba. En calma: Siéntate derecho y quédate quieto y en silencio hasta que el a