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También existen alimentos que se consideran no saludables cuando se consumen en exceso. Algunos ejemplos son la comida rápida como las papas fritas, las hamburguesas o la pizza. Estos alimentos pueden ser muy sabrosos, pero suelen contener mucha grasa, sal o aceite. Comerlos demasiado seguido puede hacer que el cuerpo se sienta cansado o con menos energía.