Tilbage til TTS.ai

Delt lyd

Text to Speech piper

Download lyd Link udløber i 24 timer
Del denne lyd:

Celem tego ćwiczenia jest nauczenie się zauważania i akceptowania emocji zamiast ich tłumienia lub unikania. Zatrzymaj się na chwilę. Usiądź wygodnie lub stań spokojnie. Weź dwa lub trzy wolne oddechy. Powiedz sobie w myślach: „Zatrzymuję się, żeby sprawdzić, co się we mnie dzieje.” Gdy uda na chwilę zatrzymać, zadaj sobie pytanie: „Co teraz czuję?” Spróbuj nazwać emocję: Czy to jest lęk ? A może złość ? Może to co czuję, to smutek? wstyd ? napięcie ? frustracja ? Jeśli nie wiesz dokładnie czym

Denne lydfil er udløbet.

Delte lydlinks udløber efter 24 timer. Du kan generere din egen nedenfor!

Opret din egen AI- lyd

Generer professionelle voiceovers med 20 + AI modeller ~ helt gratis, ingen tilmelding kræves.

Prøv tekst at tale