“Listen…
Soya chunks se cheap protein milta hai.
100 gram soya chunks lo.
Isko boil karke ya grind karke powder bana lo.
Isse lagbhag 20 to 25 gram protein mil jata hai.
Very cheap and high protein veg option.”
An tsawaita wannan fayil ɗin sauti.
Maɓallan sauti da aka raba suna ƙarewa bayan sa'o'i 24. Za ka iya ƙirƙirar na kanka a ƙasa!
Ba'a buƙata kalmar sirri ba — za mu aika maka wata alaƙa da imel don ka ƙayyade daya daga baya.
QFileDialog
Ka yi amfani da haƙƙoƙin ka na kyauta na yau da kullum 5,000. Ka ƙirƙiri asusun kyauta don ka samu haƙƙoƙin kyauta 15,000 da kuma iyaka masu girma na yau da kullum.