အသံ မျှဝေခြင်း

Bienvenue dans cette méditation Reiki (...) Un moment pour revenir à toi,,, et calmer ton énergie,,, Installe-toi confortablement... Assis,,, les pieds au sol,,, Le dos droit,,, sans tension,,, (...) (...)(...) Ferme doucement les yeux... Prends une respiration lente... Inspire profondément... et relâche à l’expiration... Encore une fois... Inspire... et laisse aller... </prosody></speak>