အသံ မျှဝေခြင်း

Я дарю себе тепло и спокойствие. Ты наполняешь пространство светом и добротой. Я выбираю путь, который радует меня. Ты бережно хранишь свои границы. Я обнимаю внутреннего ребёнка с любовью. Ты заслуживаешь внимания и заботы. Я доверяю своим чувствам и внутреннему голосу. Ты создаёшь вокруг себя уют. Я принимаю свои особенности с лёгкостью. Ты позволяешь себе отдыхать и восстанавливаться. Я ценю свои усилия и маленькие победы. Ты выбираешь то, что даёт тебе энергию.