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Handefa feo Tapitra ao anatin'ny 24 ora ity rohy ity
Zarao ity feo ity:

Emotionen und Selbstwahrnehmung… Gefühle erkennen, benennen und ausdrücken. Umgang mit Wut, Scham, Schuld oder Angst. Selbstwert und Selbstmitgefühl. Innere Kritiker… versus innere Unterstützer. Bedürfnisse wahrnehmen… und ernst nehmen. (kurze Pause) Kommunikation und Beziehungen… Grenzen setzen – Nein sagen, ohne Schuldgefühl. Konflikte konstruktiv lösen. Nähe und Distanz in Beziehungen. Vertrauen aufbauen. Rollen in Beziehungen… und Gruppendynamiken.

Tapitra ny fotoanan'ity rakitra audio ity.

Tapitra aorian'ny 24 ora ny rohy audio nozaraina. Afaka mamorona ny anao ianao eto ambany!

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