Teks-ka-waca Agen Musik Suara menyang Teks Kloning Suara Voice Design Marketplace Luwih
Personal

AI Fitness & Wellness Coach

Palatih fitness AI pribadi anjeun anu nyiptakeun rencana latihan anu disesuaikan, ngalacak kamekaran anjeun, nyayogikeun pamutahiran bentuk, sareng ngamotivasi anjeun pikeun ngahontal tujuan kaséhatan anjeun. kéngingkeun pelatihan sora real-time nalika latihan, petunjuk nutrisi, sareng rencana pelatihan adaptasi anu berkembang sareng tingkat kaséhatan anjeun.

Latihan Langganan Pelacakan Kemajuan Live Voice Coaching Nutrition Plans Goal Achievement
Coba Agent Free iki Dokumen API

AI Fitness & Wellness Coach

Lanjutkan Agen Ini

Fitur pelatihan

Latihan fitness profesional yang didukung oleh teknologi suara AI

Latihan Dipandu

Rutin latihan anu dipandu ku sora kalayan nami latihan, jumlah repetisi, waktos istirahat, sareng cues bentuk. Tangan-bebas nalika anjeun latihan.

Ажыратуу

Olahraga disesuaikan pikeun tujuan anjeun, peralatan, tingkat fitness, sareng waktos anu sayogi. Rumah, gym, atanapi luar ruangan.

Nutrisi Panuntun

Nutrisi diwangun ku tilu unsur utama: nutrisi fisik, nutrisi kimiawi, sareng nutrisi biologis.

Pelacakan Kemajuan

Kegiatan-kegiatan ékonomi, sosial, budaya, sareng pendidikan dilaksanakeun dina waktu anu sami.

Motivasi & Akuntabilitas

Sacara umum, éta dipaké pikeun ngagambarkeun kalakuan anu dipikahoyong, anu dipikahoyong, sareng anu dipikahoyong dina waktos anu sami.

Keselamatan Pertama

Digunakeun pikeun nyegah karusakan, pemanasan sareng cooldown reminders, sareng latihan modifikasi pikeun watesan.

Pengalaman Coaching Session

Sample workout session with real-time voice guidance and motivation

Aku duwe 20 menit lan aku ana ing omah tanpa peralatan. Apa sampeyan bisa menehi aku latihan?

Ayeuna hayu urang ngalakukeun sirkuit beurat awak 20 menit! Urang bakal ngalakukeun 4 putaran 5 latihan, 40 detik damel, 20 detik istirahat. Mulai sareng pemanasan gancang: 30 detik jacks lompat sareng 30 detik lingkaran lengan. Siap? Ayo!

Siap!

Babak 1! latihan kahiji: push-ups. tetep inti anjeun ketat, range pinuh tina gerakan. lamun anjeun peryogi, turun ka lutut anjeun — teu malu dina modifikasi! 40 detik mimiti... ayeuna! Ayo, bentuk kuat, anjeun meunang ieu!

Pilih pelatihmu

Pilih swara motivasional sing tetep sampeyan energik nalika latihan

Suara Top

Adam

Male

Energic, motivational coach voice

Nicole

Female

Suara pelatih sing nyenengake lan optimistis

Michael

Male

Pratélan juru main lan pelatih Real Madrid

Model paling apik

Kokoro

Free

Lightweight 82M parameter model delivering studio-quality speech with blazing-fast inference.

Fast 5/5

Instruksi cepet lan jelas nalika latihan aktif

Chatterbox

Premium

State-of-the-art zero-shot voice cloning with emotion control from Resemble AI.

Medium 5/5

Energic, emosional pangiriman kanggo motivasi maksimal

Bark

Standard

Transformer-based text-to-audio model that generates realistic speech, music, and sound effects.

Slow 4/5

Coaching ekspresif karo sorakan antusias

Miwiti Fitness Journey Sampeyan

Ngrancang pelatih AI sampeyan lan miwiti pelatihan pribadi

1

Tetapkan Tujuan Anda

Ngajelaskeun ka pelatih tujuan fitness anjeun: leungitna beurat, ngawangun otot, stamina, fleksibilitas, atawa kaséhatan umum.

2

Nyatakan konfigurasi sampeyan

Nyatakeun pakakas anu aya (atawa teu aya), lokasi latihan (rumah, gym, luar ruangan), sarta sabaraha waktos anu anjeun gaduh.

3

Get Your Workout

Sacara umum, éta diwangun ku instruksi-instruksi, instruksi-instruksi, sareng instruksi-instruksi.

4

Track & Improve

Ngalaksanakeun tugas-tugas anu ditugaskeun, ngalaksanakeun tugas-tugas anu ditugaskeun, sarta ngalaksanakeun tugas-tugas anu ditugaskeun.

Program pelatihan

Салмак жоготуу

HIIT workouts and calorie tracking for fat loss

Muscle Bangunan

Progressive overload kekuatan pelatihan program

Endurance

Running, cycling, lan cardio conditioning

Flexibility

Yoga, stretching, lan rutinitas mobilitas

Tracking Kesehatan Komprehensif

Analisis Latihan

  • • Track set, reps, and weight progression
  • & Bull; Monitor zona kacepetan jantung nalika cardio
  • • Hitung kalori sing dibakar saben sesi
  • & Bull; Nganalisis frekuensi latihan lan konsistensi
  • & Bull; Identify kekuatan imbalances

Nutrisi Panuntun

  • & Bull; Macro tracking (protein, karbohidrat, lemak)
  • & Bull; Meal perencanaan lan resep saran
  • & Bull; Hydration peringatan lan tracking
  • • Rekomendasi tambahan
  • • Pre / post-workout nutrisi timing

Integrasi Wearable

Sinkronisasi data saka piranti fitness sampeyan kanggo wawasan kesehatan komprehensif:

  • Apple Watch
  • Fitbit
  • Гармин
  • Whoop
  • Oura Ring
  • Samsung Kesehatan
  • Strava
  • MyFitnessPal
  • Google Fit

Takon-takon sing sering diajukake

pitakon umum babagan kita AI Fitness & Wellness Coach

Ya. Nyatakeun ka pelatih tingkat kaséhatan anjeun (pamula, sedeng, maju) sarta éta bakal ngawatesan pilihan latihan, jumlah repetisi, waktos istirahat, sarta intensitas numutkeun éta. Éta ogé nyayogikeun modifikasi dina unggal latihan.

Absolutely. The coach has extensive bodyweight workout routines that require zero equipment. It can also incorporate common household items (chairs, water bottles, towels) for added variety.

Ya. Éta kasus pamakéan utama. Palatih ngumumkeun latihan, ngitung reps, waktos istirahat, sareng nyayogikeun cues formulir — sadayana ku sora supados tangan anjeun tetep bebas pikeun latihan.

Ya. Coach nyadiakeun pedoman nutrisi berbasis bukti: target kalori jeung makro, waktu tuang di sabudeureun latihan, hidrasi, jeung usulan pangan. Ieu teu gantina pikeun dietitian didaptarkeun pikeun kaayaan médis.

Ya. Ngajelaskeun jadwal mingguan anjeun sareng pelatih nyiptakeun rencana anu seimbang sareng divisi kelompok otot anu pas, dinten istirahat, sareng overload progresif anu diwangun.

Palatih nyadiakeun modifikasi jeung alternatif pikeun watesan umum. Tapi, salawasna konsultasi ka ahli médis sateuacan ngamimitian program latihan naon waé kalayan cacad atanapi kaayaan anu aya.

Pelatih nyadiakeun target rep jeung timing. Digabungkeun jeung mikrofon STT, éta bisa ngadéngé anjeun ngitung reps sora sarta ngawaler sasuai. Ngitung reps dumasar kana kamera meryogikeun integrasi tambahan.

Ya. Coach guides yoga flows, stretching routines, mobility work, and cool-down sequences with breath cues and hold times.

Ya. Nyatakeun manajer naon alat anu sayogi (barbell, dumbbells, mesin, kabel) sarta éta nyiptakeun rutinitas gym-spesifik kalawan pilihan latihan sarta pamrograman anu leres.

Palatih ngagunakeun basa anu ngadorong, ngarayakeun titik balik, nyadiakeun pangrojong anu positip nalika set anu susah, sarta ngalacak garis konsistensi. Dina dinten nalika motivasi handap, éta nyarankeun latihan anu langkung pondok pikeun ngajaga kabiasaan.

Ya. Coach guides latihan interval, tempo runs, Couch-to-5K progression, sarta HIIT cardio sesi kalawan interval ditangtukeun jeung panduan laju.

Ya. Gabung gratis sareng kéngingkeun kredit 50 pikeun sesi latihan anu dipandu. Model gratis sapertos Piper sareng MeloTTS ogé damel pikeun pelatihan dasar tanpa biaya kredit.
5.0/5 (1)

Siap kanggo Transformasi Fitness Sampeyan?

Hasi lan egiten zure AI fitness coach eta lortu zure helburuak osasuna azkarrago

Gabung Free Pembangun Agen