Bőség Megtartó Vizualizáció – Vezetett Gyakorlat (~4 perc)
Ülj kényelmesen, csukd be a szemed.
Lélegezz mélyen be az orrodon… és lassan ki a szádon.
Minden kilégzéssel engedd el a tested feszültségét… a fejedben lévő gondolatokat… minden apró feszültséget.
Érezd, hogy a tested egyre könnyedebb…
Bőség Megtartó Vizualizáció – Vezetett Gyakorlat (~4 perc)
Ülj kényelmesen, csukd be a szemed.
Lélegezz mélyen be az orrodon… és lassan ki a szádon.
Minden kilégzéssel engedd el a tested feszültségét… a fejedben lévő gondolatokat… minden apró feszültséget.
Érezd, hogy a tested egyre könnyedebb, a vállad, a karod, a lábad ellazul.
Minden légzésnél egyre nyugodtabbá válsz.
Képzeld el, hogy egy jelentős összeg… akár 25 mi