Waihoki ki te kōrero Kaiārahi Pūoro Mā te reo ki te kupu Ko te tāruatanga reo Kāhua reo Marketplace He nui ake
Anō ki te TTS.ai

Pāhonoa te oro

Text to Speech kokoro

Waihoki i te oro Ka ngaro te pānga i roto i te 24h
Share this audio:

Buenos días mi nombre es Andrés García del programa de recreación y deporte en este video presento unos ejercicios y explicaré cómo se asen y en qué deneficios tiene aserlos TROTE EN EL LUGAR: mejora la resistencia cardio vascular quema calorías y contribuye al control de peso fortalece los músculos de los pies SALTO DE ESTRELLAS: fortalece el corazón mejora la circulación y capacidad pulmonal ROTACION DE HOMBRO: fortalece o tonifica los músculos que intervienen en la rotación RODILLAS ALTAS

Kua whakamutua tēnei pūranga oro.

Ka ngaro ngā pātahitanga oro tiritiri i muri i te 24 wā. Ka taea e koe te waihanga ōna ake i raro nei!

Ka waihanga i ōna pūoro AI ake

Ka waihanga i ngā kōrero ngaio mātauranga me ngā tauira AI 20+ — tino wātea, kāore e hiahiatia te whakaingoatanga.

Whakamātau i te kupu ki te kōrero