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여러분은 이런 생각을 해본 적이 있나요? “왜 우리는 인생의 3분의 1을 잠을 자면서 보내야 할까?” 만약 인간이 잠을 자지 않아도 되는 생명체라면 우리는 지금보다 훨씬 더 많은 일을 할 수 있었을 겁니다. 하루 24시간 내내 활동할 수 있고, 더 많은 공부를 하고, 더 많은 돈을 벌고, 더 많은 경험을 할 수 있겠죠. 하지만 이상하게도 자연은 모든 인간에게 잠을 자도록 설계했습니다. 심지어 잠을 자지 않으면 인간은 며칠도 버티지 못합니다. 단순히 피곤해서일까요? 아니면 우리 몸에는 우리가 몰랐던 중요한 이유가 있는 걸까요? 오늘은 “인간이 반드시 잠을 자야 하는 진짜 이유”를 알아보겠습니다.