L’écothérapie
C'est une approche consciente
qui relie l’être humain à la nature
Elle agit sur trois dimensions
Physiologique
Elle réduit stress et cortisol, ralentit le rythme cardiaque
Psychologique :
Elle calme l’esprit, améliore l’attention
Existentielle :
Elle renforce le lien avec le vivant, le sens de la vie
Ce n'est pas une simple promenade
ni une thérapie médicale,
[narrator] mais un accompagnement du bien-être